Így válhatnak az újévi fogadalmak valódi eredményekké!

2026-01-14

Az új év sokak számára a változás ígéretét hozza – különösen a karrier területén. De miért van az, hogy az újévi fogadalmak nagy része már néhány hét után elhal, miközben mások valódi előrelépést érnek el? A különbség gyakran nem az elhatározásban, hanem a megvalósítás módjában rejlik.

Fogadalmak, amelyek általában nem működnek :( 

Sokan vágnak neki az új évnek olyan karrierrel kapcsolatos fogadalmakkal, amelyek elsőre motiválónak tűnnek, mégis gyorsan elveszítik az erejüket. Ennek oka legtöbbször nem a kitartás hiánya, hanem az, hogy ezek a célok túl általánosak, és nem kapcsolódnak konkrét cselekvésekhez.

  1. Az egyik leggyakoribb ilyen fogadalom az, hogy „idén jobb állást találok”. Bár az irány világos, nem derül ki belőle, mit jelent a „jobb”, mikor szeretnénk elérni, és milyen lépések vezetnek oda. Határidő és terv nélkül ez a cél könnyen csak vágy marad.
  2. Hasonlóan homályos az a kijelentés, hogy „fejlesztem magam”. A fejlődés önmagában nem cél, hanem eredmény. Ha nem tudjuk pontosan, mely készségeken szeretnénk dolgozni, milyen módon és mennyi időt szánva rá, akkor a lelkesedés gyorsan alábbhagy.
  3. Sokan fogalmaznak meg olyan elhatározást is, hogy „több önbizalmam lesz az állásinterjúkon”. Ez egy fontos és jogos igény, de önmagában nem cselekvési terv. Az önbizalom általában tapasztalatból, felkészülésből és visszajelzésekből épül fel – ezek nélkül nehéz valódi változást elérni.
  4. Végül gyakori csapda a halogatás: „majd frissítem az önéletrajzomat”. A „majd” ritkán jelent konkrét időpontot, így a frissítés is könnyen elmarad. Pedig az önéletrajz az egyik legfontosabb alapja bármilyen karrierváltásnak vagy álláskeresésnek. 
A közös tanulság ezekben a fogadalmakban az, hogy nem a szándék rossz, hanem a megfogalmazás. Amíg egy karriercél nem válik konkrét, időhöz kötött lépéssé, addig nehéz valódi előrelépést várni tőle.

Működő fogadalmak, az Europass segítségével! :)

Azok az újévi karrierfogadalmak, amelyek valóban előrelépést hoznak, nem általános ígéretekre épülnek, hanem jól körülhatárolható, mérhető célokra. Ezeknél pontosan tudható, mit kell tenni, és az is, mikor tekinthető teljesítettnek az elhatározás.
  1. Jó példa erre az a fogadalom, hogy „január végéig frissítem az Europass profilomat és az önéletrajzomat”. A határidő egyértelmű, a feladat világos, és az eredmény azonnal kézzelfogható. Egy friss, átgondolt profil ráadásul hosszabb távon is támogatja az álláskeresést. 
    Kattints ide és már frissítheted is álláskeresői profilod és önéletrajzod!
  2. Szintén működő megközelítés, ha valaki azt tűzi ki célul, hogy „februártól hetente két álláshirdetésre jelentkezem”. Ez a fogadalom nem a végeredményre, hanem a folyamatra fókuszál, így könnyebb fenntartani a motivációt, és folyamatos haladást biztosít.
    Ide kattintva megtudhatod, hogyan jelentkezhetsz állásokra könnyedén az Europass segítségével!
  3. Hatékony stratégia az is, ha a fejlődést egyetlen, konkrét készséghez kötjük: „kiválasztok egy fejlesztendő készséget, és keresek hozzá tanulási lehetőséget”. A fókuszált tanulás reálisabb és eredményesebb, mint az egyszerre mindenre kiterjedő önfejlesztési tervek.
    Az Europass profilodban készségeid kitüntetett szerepet kapnak!
    Ha pedig még nem tudod miben kéne fejlődnöd, próbáld ki digitális készség fejlesztő kérdőívünket és tananyagunkat!
  4. Végül, de nem utolsó sorban sokat számíthat az a fogadalom is, hogy „márciusig visszajelzést kérek az önéletrajzomról”. A külső nézőpont segít felismerni azokat a pontokat, amelyek felett könnyen elsiklunk, és gyorsabb fejlődéshez vezet, mint az önálló próbálkozás.
Ezeknek a fogadalmaknak a közös jellemzője, hogy nemcsak irányt mutatnak, hanem konkrét lépéseket is kijelölnek. Így az újévi lendület nem vész el néhány hét alatt, hanem valódi szakmai előrelépéssé alakulhat.